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每个人不同的食性。

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发表于 2024-4-16 11:38:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
别看我现在经常做幼儿心理辅导,实际上我小的时候也严重偏食,饭量也小,跟同龄人相比,显得既消瘦又低矮。我知道偏食是不好的习惯,也知道应该改正这种不良的饮食习惯,但是过于敏感的嗅觉使我一闻到肉腥味就想吐。

那时,味道稍微浓烈点的肉,我几乎一口都吃不了。直到进入青春期之后,饮食结构才发生了很大变化——开始愿意吃肉。现在,我已经不怎么挑食了。

我丈夫不喜欢吃鱼,每次吃鱼时,上小学的儿子就说:“爸爸,吃一口吧,鱼对人体好,营养充足,还不发胖,就吃一口,好不好?”但是,丈夫还是一口不吃。

就像有人硬劝我吃猪肉,我不太喜欢一样,谁要是硬逼我丈夫吃鱼,他也不高兴。
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哪些食物对身体好,身体为什么需要这些食物,摄取均衡的营养有多重要,这些都是有科学根据的真理,却无法改变人们对某些食物的厌恶心理。

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